办理保险转移通常涉及以下步骤：
确保原社保缴纳地的社保已经结算。
凭原单位的离职单拿到社保转移单。
在新的社保缴纳地确认缴纳社保，并已存在社保账号。
凭新的社保缴纳凭证、个人身份证、原社保所在地开具的社保转移单到当前的社保所在地进行社保账户的异地接续。
通过电子社保卡小程序或国家社会保险公共服务平台申请养老保险关系转移。
填写转移申请相关信息并提交。
转入地经办机构负责受理申请并进行审核。
通过国家医保服务平台APP或地方专区申请职工医疗保险异地转入。
确保现工作地城市为医保正常缴存状态。
访问全国人力资源和社会保障政务服务平台或国家社会保险公共服务平台。
选择“关系转移”选项，并申请失业保险关系转移。
社保缴费年限累计计算，中间允许有空档，可补可不补。
转移时通常只转移缴纳社保的年限，不转移缴纳金额。
住房公积金在离职时（特别是异地就业）可以一次性结清。
办理转移时，建议提前咨询当地的社保局了解具体事宜。
请根据您的具体情况选择合适的办理方式，并注意时效性，确保在规定的时间内完成转移手续
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