如果您的房贷逾期了一天，请按照以下步骤操作：
尽快将逾期的贷款金额还清，可以通过网上银行、手机银行、银行柜台等渠道进行还款。
逾期后，立即联系贷款银行，说明逾期原因，并询问是否提供宽限期。有些银行可能会提供一天的宽限期，如果在该期限内还款，则不会影响个人信用记录。
如果银行提供宽限期，申请在宽限期内还款。宽限期内还款不会被视为逾期，也不会影响个人信用记录。
为了避免未来再次发生逾期，建议提前规划好还款计划，确保按时还款。如果遇到特殊情况导致无法按时还款，及时与银行沟通，并提出申请宽限期。
如果已经逾期，除了还清本金外，还需要支付罚息和滞纳金。尽快还清这些费用可以减少对个人信用记录的影响。
还款后，确认还款记录是否已更新，并确保银行没有将逾期记录上传至个人征信系统。有些银行可能需要在还款后一段时间内进行确认。
通过以上步骤，您可以尽量减少房贷逾期一天的负面影响，并保持良好的信用记录。
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