45岁失业

面对45岁失业的情况，可以采取以下策略：

做老本行

利用多年积累的工作经验，寻找相同或相关的工作机会。有些行业如医生、教师、工程师和高级技工等，工作经验越丰富，越受欢迎。

自主创业

如果具备一定的技术和人脉资源，可以考虑自己创业。例如，开设早餐店、肉夹馍店或奶茶店等小本生意。

谨慎投资

在投资前要充分评估风险，避免因投资失败而造成更大的经济压力。尤其是在经济不景气时，更要捂紧钱袋子。

放下面子

为了生活和家庭，不要过于在意面子，积极寻找各种工作机会。即使是低技能的工作，也要勇敢去尝试。

利用现有资源

可以考虑在小区里做扫街、送快递、送外卖等工作，或者利用自己的兴趣和技能开展副业，如网络创业、自媒体运营等。

学习新技能

利用失业的时间学习新技能，提升自己的市场竞争力。可以参加培训课程、获得相关证书，或者自学新知识。

关注政策

了解国家和地方政府提供的就业补贴政策，如“4050”专项就业补贴，及时申领失业保险金等，以缓解经济压力。

保持积极心态

失业不意味着失败，而是一个重新开始的契机。保持积极的心态，相信自己能够找到新的工作机会。

建立人际关系网络

积极拓展人际关系，通过社交活动、行业聚会等途径，寻找新的工作机会或合作伙伴。

考虑灵活就业

随着互联网的发展，灵活就业成为一种新的趋势。可以考虑成为自由职业者、兼职者或远程工作者，以适应市场的变化。

通过以上策略，45岁失业者可以积极面对挑战，寻找新的就业机会，并为未来的职业发展打下坚实的基础。