平安福保险在交满30年后，退保可以拿回的金额取决于保险合同的具体条款和缴费情况。通常，退保时能够拿回的金额包括保费的累积利息和保单的现金价值。现金价值通常是根据保险公司的投资策略和保单年度来计算的，并且可能会受到通货膨胀等因素的影响。
为了获得准确的退保金额，您可以参考以下步骤：
1. 查阅您的保险合同中关于现金价值的条款。
2. 联系您的保险公司或通过保险公司的在线服务查询具体的现金价值表。
3. 确认退保时是否有任何未结清的贷款或其他义务需要先处理。
请注意，退保可能会导致您失去原有的保险保障，并且退保损失通常较大。在决定是否退保之前，建议您仔细考虑并咨询专业的保险顾问
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