三月份,菠萝、凤梨开始上市,价格相对便宜,又大又甜。
菠萝与凤梨无论在《植物志》还是百科上,严格来讲是属于同一类的,但在超市里它们往往被区分,光从价格上就经常相差1-2倍。
那么,它们看起来像,吃起来像,到底有什么区别呢?
1、两者体形有轻微差别
菠萝比较圆润;凤梨一般更瘦长一些,如直筒状。
2、两者头顶上的叶子不同
菠萝的叶子细长,且有比较明显的锯齿状,抹起来像要被割刀手的感觉。
凤梨的叶子比较短少,无锯齿。
3、表面的凸起有轻微差别
凤梨表面的凸起比较大些、饱满些;而菠萝表面的凸起比较小。
4、有无内刺
菠萝切开后,需要剜掉里面的小黑刺才可以吃。
凤梨一般去皮后,直接就可以吃,没有小黑刺。
5、外皮手感、颜色不同
菠萝表皮较硬,且为黄色。
凤梨表皮稍软,且颜色偏浅绿色。
两者虽然名字不同,外形不同,但从营养价值上来讲却是基本相似的。
它们的果实营养丰富,富含维C,果糖,经常食用可帮助消化、促进食欲,尤其在饭后食用,对于饮食保健最为有利。
凤梨切开后直接就可以吃,菠萝切开后,需要泡盐水后再吃。
因为菠萝中含有一种“菠萝蛋白酶”,直接吃会有扎嘴的感觉,甚至有些人会有恶心的症状,所以用盐水泡15-20分钟后再吃,可起到保护口腔的作用;而且泡过后可去除菠萝中酸涩味,吃起来更甜。
实际上,凤梨中也是含有这种酶的,只不过含量较少,所以可以直接吃;当然了泡一下再吃会更好。
不知道大家吃的时候有没有觉得两者有差别?豆妈觉得菠萝偏酸甜,凤梨口感偏清甜,大约也正因此,有人会觉得凤梨的糖含量更低;不过豆妈查了不少资料,倒没有哪里有这种明确的标识。