吸毒怎么解除动态

根据中国相关法律规定，吸毒人员想要解除动态管控，需要满足以下条件：

1. 完成戒毒治疗，并持续保持三年以上未复吸的记录。

2. 在社区戒毒或康复期间，定期接受尿检，结果应为阴性，未发现再次吸食毒品。

3. 经派出所监督、社区戒毒和康复措施三年以上，且在此期间未发现复吸。

4. 向当地禁毒部门或公安机关提出取消动态管控的申请，并提供必要的证明材料，如社区戒毒中心的证明、尿检报告等。

5. 相关部门审核情况属实后，会调整管控措施，可能由黄色管控等级变更为蓝色关注等级。

需要注意的是，吸毒记录无法撤销，但可以申请取消动态管控，降低管控等级，这样对正常的工作生活影响会小很多。