辞职后转移养老保险的步骤如下：
原单位需从其公司账户内做减员处理，即将离职劳动者的社保信息从该公司账户中移除。
原单位会提交《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》等材料至当地人力资源和社会保障局社会保险中心，将劳动者的个人账户做减员处理。
劳动者可以有两种选择：
以自由职业者身份继续缴纳社会保险：劳动者可以以个人身份继续缴纳养老保险，需要携带《养老保险手册》和其他相关证明材料到当地社保中心办理续保手续。
将社保关系转入新公司：劳动者可以将社保关系转入新公司，由新公司继续缴纳。若新公司在外地，还需先办理社会保险关系的跨地区转移手续。
若新公司在外地，劳动者需要先办理社会保险关系的跨地区转移手续。这涉及提交一系列文件至当地人力资源和社会保障局，并完成个人账户的减员及转移流程。在办理转移时，需携带《养老保险手册》、《个人与单位解除劳动合同证明》等材料，并遵循当地社保中心的指导，完成缴费、账户转移等具体手续。
各地手续可能有所差异，建议拨打全国统一的社会保障咨询电话12333进行进一步咨询，确保流程正确无误。
参保人员应在新就业地建立基本养老保险关系和缴费后，及时向新参保地社保经办机构提出转移接续的书面申请。
确保提交的申请材料齐全、准确，以便新参保地社保经办机构能够顺利审核并发出同意接收函。
在申请提交后，应密切关注转移接续的进度，及时与两地社保经办机构沟通联系，确保转移手续顺利完成。
通过以上步骤，劳动者可以顺利完成辞职后养老保险的转移手续，确保自己的社保权益不受影响。
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